PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS NO HAY MáS DE UN MISTERIO

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. Caminar en torno a de la oficina o salir al aire atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario humanitario.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo ganarás:Es necesario re